在我国传统的美食文化中，黄米糕是一道备受喜爱的甜品。它口感软糯，香甜可口，常常出现在节日庆典、婚宴等场合。然而，对于追求健康生活的现代人来说，黄米糕的高热量往往让人望而却步。那么，黄米糕真的是热量爆表的甜品，还是可以成为轻盈美食的选择呢？让我们一起来揭开黄米糕低卡的神秘面纱。 我们来了解一下黄米糕的制作原料。黄米糕主要由黄米、糯米、红枣、白糖等原料制成。其中，黄米和糯米是主要的原料，它们富含碳水化合物，是人体能量的重要来源。然而，这并...