在我国，茶文化源远流长，喝茶已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。而如何把握喝茶的黄金时段，让茶的功效得到最大发挥，成为了茶友们关注的焦点。本文将带您一日茶事，探寻喝茶的黄金时段，让茶成为您生活中的一道美景。 清晨，当第一缕阳光透过窗帘，唤醒了沉睡的身体，此时，一杯清新的绿茶或白茶，便是您唤醒活力的最佳选择。绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。而白茶则具有清火、解热的功效，对早晨刚起床的人而言，再合适不过。...