在追求健康长寿的今天，我们越来越关注食物的营养价值和热量。今天，我要向大家介绍一种神奇的藻类——长寿藻，它的热量低到让人不敢相信，同时富含丰富的营养，堪称营养与健康的完美结合。 长寿藻，学名为螺旋藻，是一种生长在淡水中的微藻。它的历史悠久，早在古代，我国劳动人民就发现了螺旋藻的食用价值。现代科学研究也证实，螺旋藻富含多种对人体有益的营养成分，被誉为“绿色宝库”。 让我们来看看长寿藻的营养价值。螺旋藻富含蛋白质，含量高达60%以上，远...