黄瓜，作为我国最常见的蔬菜之一，深受人们的喜爱。它口感清爽，营养丰富，既可以凉拌，又可以炒菜，还可以做成黄瓜汁等饮品。那么，100克黄瓜的热量是多少呢？本文将为您揭秘黄瓜的热量之谜。 一、黄瓜的营养成分 黄瓜含有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。以下是100克黄瓜中各种营养成分的含量： 1. 能量：约15千卡 2. 蛋白质：0.6克 3. 脂肪：0.2克 4. 碳水化合物：3.2克 5...